ゴルフの「見る」を考えよう👀

ボールを見すぎるとダメ？

ゴルフでは「ボールをしっかり見て！」と言われることがありますよね。

でも、実は「見ること」と「見すぎること」は少し違います。

アドレスに入ったあと、ボールを意識しすぎると、身体が固まってしまったり、スムーズに動きにくくなったりすることがあります。

大切なのは、ボールを凝視することではなく、自然に視界に入れておくこと。

そして、ボールだけを見るのではなく、

「どこに打ちたいのか」

「どんな球を打ちたいのか」

という目標を意識することも大切です。

ゴルフでは、目線ひとつでもスイングの感覚が変わることがあります。

「ボールを見なきゃ！」と力みすぎている方は、一度目線や意識の向け方を見直してみるのもおすすめです。

ただ見るだけではなく、“どう見るか”もゴルフの大切なポイントかもしれませんね😊