自分のスイングを客観的に見る大切さ🏌️‍♀️

「自分ではちゃんと振れているつもりなのに、なぜかボールが曲がる…」

ゴルフをしていると、こんな経験はありませんか？

ゴルフの上達には、練習量だけでなく、自分のスイングを客観的に見ることも大切です。

自分の感覚と実際の動きは違うかも？

スイング中は、自分の身体がどのように動いているのかを正確に把握するのは意外と難しいものです。

「まっすぐ振っているつもり」

「身体をしっかり回しているつもり」

「ボールをしっかり捉えているつもり」

でも、実際に動画などで見てみると、「思っていた動きと違う！」と感じることがあります。

だからこそ、自分のスイングを客観的に確認することが、上達への近道になります。

スイングを見直すことで何が変わる？

自分のスイングを動画やデータなどで確認すると、

・スイングのクセに気づける

・身体の動きを確認できる

・ミスショットの原因を考えやすくなる

・練習で意識するポイントが明確になる

など、普段の練習をより効率的にすることができます。

ただ「たくさん打つ」のではなく、自分のスイングを確認して、課題を見つけてから練習することで、1球1球の意味も変わってきます。

「感覚」＋「客観的なデータ」で効率よく上達！

もちろん、自分の感覚もゴルフでは大切です。

「今日は振りやすい」

「いつもより当たりがいい」

といった感覚は、自分の状態を知るための重要なヒントになります。

そこにスイング動画や弾道・飛距離などのデータを組み合わせることで、

「なんとなく」から「なぜそうなったのか」へ。

自分のゴルフをより深く知ることができます。

アクトベレッザで自分のスイングをチェック！

「もっと効率よく上達したい」

「自分のスイングを見直したい」

「練習しているけれど、なかなか上達を実感できない」

そんな方は、ぜひ一度、自分のスイングを客観的にチェックしてみてはいかがでしょうか？

自分では気づかなかったクセや課題を知ることが、ゴルフ上達への第一歩になるかもしれません⛳️