「体は回したいのに腰が怖い人」いますよね

回したいけど、
腰に不安ある人。
これ、
かなり多いです。
で、
こういう時って
腰だけで頑張って回ってるパターン結構あります。
本当は、
背中
股関節
お尻
この辺も一緒に使いたいんですが、
止まってると腰に集中します。
だから、
回る＝怖い
になりやすいです。
エステで周りゆるめたり、
ジムで股関節使えるようになると、
「あ、腰ラク」
ってなる人普通にいます。
ゴルフ長く楽しむなら、
ここかなり大事です◎