「トップで窮屈になる人」ここ見たいです👀

トップまで上げた時、
「なんか窮屈」
「詰まる」
って感じる人。
こういう時、
肩だけ見がちなんですが、
実は胸まわり固まってる人かなり多いです。
胸が開かないと、
腕の逃げ場なくなります。
だから無理に上げようとして、
肩に力入ったりします。
エステで胸とか脇まわりゆるめると、
「あ、勝手に上がる」
ってなる人普通にいます😂
無理やり動かしてたんだな〜って分かる瞬間です。