最近、飛距離落ちたな…」と思ったら、まず見たいところ⛳

「前はもう少し飛んでた気がするんだけどな〜」
この相談、結構多いです。
もちろん年齢や筋力もありますが、
実際に見ていると
“飛ばなくなった原因”が別のところにあることもかなり多いです。
特に多いのが、
背中と股関節の動き。
飛距離が落ちてくる人って、
バックスイングでしっかり回れていないことがあります。
自分では回してるつもりでも、
・肩だけ回っている
・腰だけひねっている
・背中が動いていない
こういう状態だと、
回転量がかなり減ります。
すると当然、
ヘッドスピードも落ちやすいです😅
そこで大事になるのが、
まず「回れる体」に戻すこと。
エステで背中や腰まわりをゆるめるだけでも、
「え、めっちゃ回りやすい」
ってなる方、本当に多いです。
さらにジムで股関節や体幹を使えるようにすると、
無理に振らなくても飛ぶ感じが出てきます。
飛距離って、
力だけじゃないんですよね。
“ちゃんと回れるか”でかなり変わります⛳