朝イチで体がバラバラな人🌅

朝の1球目、2球目で
全然当たらない人。

これ、技術じゃなくて
体がまだ起きてないだけのこと多いです。

・肩回らない
・腰重い
・動きが小さい

少し動かしてから打つだけで
全然変わります。

準備、ほんと大事です。