ダフリが増えるとき😅 

最近ダフリが多いな…
そんなとき、手元よりも 体の動き が原因のことがあります。

特に股関節が硬くなると
体が前に突っ込みやすくなります。

ジムで股関節の動きを
しっかり作ってあげると

体の軸が安定して
ダフリが減ることもあります。

下半身の動き、大事です⛳️