首が硬いとスイングも窮屈になります😅

意外と見落とされるのが
首の硬さ。

首が詰まると
肩も動きにくくなります。

エステで首や肩を整えると
構えたときの楽さが変わります。

スイング前の余裕、
ここから生まれます。