総合 2026.03.25 ラウンド後に体が重い人へ😌 ラウンド後「なんか体重いな」 そんな日は体に疲れが溜まっています。 背中や腰をエステでケアしてあげると 次の日の軽さがかなり変わります。 疲れを溜めないのも上達のコツです。