ゴルフ 2026.03.16 体幹が安定すると何が変わる?🔥 体幹トレーニングを続けているとスイングに変化が出てきます。 ・軸がブレにくい・ミスの幅が小さい・後半も安定 飛距離よりも再現性が上がる のが一番のメリットです😊