ゴルフって意外と全身運動なんです💪

腕のスポーツに見えますが、
実際は全身使います。

足の踏ん張り
体幹の安定
背中の動き

どこかがうまく使えないと、
他が頑張りすぎて疲れます。

だからこそ
全体のバランスを整えるのが大事。

部分だけじゃなく、
全身で考えるのがポイントです。