ゴルフの調子が悪い日は、だいたい疲れてます😅

スイングが崩れたのかと思ったら
単純に体が疲れてただけ、よくあります。

・睡眠不足
・体の張り
・姿勢の崩れ

こういうのが積み重なると、
動きも雑になります。

まずは整える。
これだけで戻ることも多いです。

無理して練習するより、
体を整える方が効果的な日もありますね。