体が硬いと全部難しくなります😂

スイングが安定しない理由、
フォームより前に「体の硬さ」が原因なこと結構あります。

肩が回らない
股関節動かない
体が突っ張る

これだとどれだけ理想のスイングを意識しても難しいんですよね。

逆に体が動きやすくなるだけで
「振りやすい！」ってなります。

ゴルフって技術も大事ですが、
体のコンディションの影響かなり大きいです⛳️