下半身が使えると、力まなくて済む👣

下半身がうまく使えないと
上半身で振ろうとしてしまいます。

その結果
・力が入る
・当たりが薄くなる
・疲れやすい

トレーニングで
足・お尻・股関節が使えるようになると、
上半身は自然とリラックスします。

「振らなくても当たる」
この感覚、作れます✨