首・肩の硬さ、スコアに直結します😌

首や肩が硬いと
スイングが小さくなるだけでなく
無意識に力が入りやすくなります。

・構えが窮屈
・切り返しが速くなる
・ミスが増える

首・肩を整えると
視界も広がり
スイングに余裕が出ます。

集中力が上がるのも
大きなメリットです✨