「最近振りにくい」の正体は疲労かも😳

「なんとなく振りにくい」
「思ったより回らない」

こういう時、
フォームを疑いがちですが
実は体が固まっているだけのことも。

肩・背中・股関節まわりの
緊張が抜けると
自然と振り幅は戻ります。

直す前に、整える。
意外とこれで解決するケース、多いです😊