ジム 2026.01.24 「振らなくて飛ぶ」は、体が仕事してる証拠 力を入れていないのに飛ぶ。これはサボっているわけではありません。 体が正しく動いてエネルギーが伝わっている状態。 トレーニングの成果、出てます😊