ラウンド後、体より先に気持ちだけ切り替えてませんか？😳

ラウンドが終わると
スコアや反省に意識がいきがちですが、
体はまだ「戦闘中」です。w

腰・背中・首はフル稼働。
ここをそのままにすると、
次の練習で動きが重くなります。

エステはご褒美ではなく
次の一打への準備。
上達している人ほど、切り替えが早いです✨