⏱️たった1分！家でできるインパクト安定ルーティン✨
「家で何をすればいいかわからない…」
そんな人でも、1分だけでインパクトが安定する超シンプル習慣です⛳️💡
⸻
🖐① タオルを両脇に軽く挟む
脇が開くクセを防いで、
クラブの軌道が安定しやすくなります✨
（力は入れず“そっと挟む”だけでOK）
⸻
🏌️♂️② 小さくハーフスイング
クラブを持たなくても大丈夫！
腕だけ振らず、体の回転で振る感覚を意識🌀
ゆっくり5〜6回でOK。
⸻
🎯③ インパクトの“形”で3秒静止
手が前、体が開かない、重心は左。
この形を3秒キープするだけで、
芯に当たる感覚が作れます🔥
⸻
🌟まとめ
・脇を軽く締める
・ゆっくりハーフスイング
・インパクト形で静止
これだけで1分！
毎日続けると、当たりが劇的に安定します✨