ゴルフ 2025.11.29

❄️💨冬の“飛距離キープ術”⛳️✨

寒くなると体が回らない・ボールが上がらない・飛ばない…
冬ゴルファーの“三大お悩み”ですよね🥶

でも、ちょっとした意識と習慣で、
冬でも飛距離を落とさずラウンドすることは十分可能！💪🔥

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飛ばない理由の半分は“体が温まってない”だけ。
ラウンド前に肩まわし＆股関節ほぐしを1〜2分。
筋肉が動きやすくなって初速が上がります✨

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冬は上半身に頼りがちで飛距離ダウンの原因に…。
足裏で地面を押す→お尻〜太ももに力を伝える
この流れを意識するだけでパワーが変わります💪🍑

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寒い冬は無理に大きく振らなくてOK！
トップを小さくして、
“振り遅れない＝芯で当たる”を優先すると飛距離が安定します🎯

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パワーよりも、温める・下半身・ミート率。
この3つを押さえておくだけで、
冬でも飛距離を落とさずプレーできます✨

寒さに負けず、軽快なスイングで冬ゴルフを楽しみましょう❄️⛳️💨