ゴルフ 2025.11.16

🏌️‍♂️練習場とコースでの“違い”って？⛳️✨

こんにちは！アクトベレッザゴルフコーチです😊

今日は多くのゴルファーが感じているお悩み、
「練習場ではうまく打てるのに、コースに出るとダメなんです…😣」
というテーマについてお話しします！

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同じ“ゴルフ”でも、練習場とコースはまったく別世界です。

練習場は、平らで風もなく、何回でも打ち直せる“理想環境”。
一方コースは、風・傾斜・芝の長さ・メンタル…あらゆる要素がスコアに影響します🌿

つまり、練習場は「動きの確認」、
コースは「状況判断＋再現力」の勝負なんです💡

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練習場では、「上手く当てる」よりも「同じ動きを再現できるか」が大事✨

✅コーチおすすめ練習法
・同じクラブで3連続同じ球筋を出す
・ターゲットを決めて打つ（ただ打たない！）
・球を打つ前に1球ずつルーティンを取る

練習場でも“コースを想定した打ち方”をすると、実戦に強くなります！🔥

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コースでは、ナイスショットよりも“次の1打が打ちやすい位置に運ぶ”ことが大切✨

✅コツはこちら👇
・完璧を狙わず「ミスを小さくする」⛳️
・風・傾斜を見て、1クラブ大きめに持つことも！🌬️
・ラフや傾斜では「無理せず出す」勇気を💪

コースでは“結果に一喜一憂しない心”がスコアを安定させます。
1球ごとにリセットできるメンタルを持ちましょう😊

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アクトベレッザの練習環境では、最新解析機器を使って
スイングの安定性＋実戦的な動きを確認できます📊

そして、次のステップとして大切なのは👇
• 練習では「課題を1つに絞る」
• コースでは「結果ではなく“選択”を振り返る」

これを意識するだけで、練習とコースのギャップがぐっと減ります✨

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練習場での上達＝基礎を固める時間。
コースでの経験＝実戦で磨かれる時間。

どちらも欠かせない、大事なステージです😊
“練習場のスイング”を“コースでも使える動き”に変えていくのが、上達のカギ🔑

焦らず、自分のペースで育てていきましょう⛳️🌈

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• 練習場＝フォームの確認
• コース＝状況判断と再現力
• 「完璧を目指す」より「対応力を磨く」💪

練習場での自分も、コースでの自分も、どちらもあなたのゴルフです。
アクトベレッザで、“両方で輝くスイング”を作っていきましょう🏌️‍♂️💫