💨“飛ばない原因”は体幹の遅れ？簡単テスト3選
「しっかり振ってるのに、全然飛ばない…」
そんなとき、原因は腕やクラブではなく、
“体幹（コア）”の動きかもしれません。
体幹がスイングより遅れて動くと、
上半身と下半身の“ねじれ”がうまく伝わらず、
パワーがクラブに伝わらないんです💦
今日は、誰でもできる体幹チェックテスト3つをご紹介👇
✅テスト①：片足バランステスト
片足立ちで10秒キープ。
グラグラする人は、体幹の安定力が弱め。
✅テスト②：ツイストテスト
クラブを肩に乗せて左右にゆっくり回旋。
腰と肩が同時に動いてしまう人は“体幹が分離してない”サイン。
✅テスト③：スイング後の静止テスト
スイング後、2秒静止してみましょう。
止まれない人は、下半身の軸がブレています。
どれか1つでも当てはまったら、
スイング中のパワー伝達がロスしているかも👀
アクトベレッザでは、最新機器を使って
体幹の動きとスイングの連動をデータで解析。
飛距離アップの“本当の原因”を見つけます✨