真夏ゴルフの暑さ対策💦

こんにちは、ACT BELLEZZAです！
夏のゴルフは青空と緑が気持ちいいですが、暑さ対策は必須です。無理にラウンドをすると体力を消耗してしまい、スコアにも影響します。

1.  服装と紫外線対策軽くて通気性の良いウェア、吸汗速乾の帽子やアームカバーがあると快適です。日焼け止めも忘れずに！

2. 水分補給
   ラウンド中はこまめに水分を取ることが大切です。スポーツドリンクでミネラルも補給すると熱中症予防になります。

3. クールダウン・休憩
   ティーグラウンドやカートに乗ったときに、首や手首を冷やすと体温上昇を抑えられます。ラウンド後のストレッチも忘れずに。

スタッフからの一言
「暑い日でもしっかり対策して、快適にラウンドを楽しみましょう！来る前にACT BELLEZZAで調整しておくと、スコアも安定しやすくなりますよ！」